MIND食で脳の老化を防止「10種の食物が認知力を保ちます」 | 大紀元 エポックタイムズ

緑色野菜および他の色の野菜類をたくさん食べることは、ビタミンC、葉酸、フラボノイド、アントシアニンなどの栄養素を摂取でき、脳の健康に有益です。 ポイント関連キーワードはありません