9月の旬食材を「ベジタンスープ」にとりいれよう！

オクラやあしたば、つるむらさきなど、ネバネバした野菜は夏バテの救世主です。 さやいんげんは、必須アミノ酸を9種類含み、疲労回復によいとい関連キーワードはありません