秋太り防止に！「たっぷり食べたい」日の“食べ過ぎ防止”メニュー - エキサイト

野菜＆きのこの汁物. ごぼうや大根、にんじん、しめじ、豆腐など、具材をたっぷり使った贅沢な味噌汁やけんちん汁をプラスすることで