自宅療養にも災害用の備蓄にも、家に買っておきたい「日持ちする食べ物」5選（ダイヤモンド ...

また、フリーズドライの具だくさんな汁物は野菜もとれるのでおすすめです。 ・即席ごはん 熱がある時は体もたくさんのエネルギーを使っているので、糖質もしっかりとり