KURAGE online | 野菜 の情報 > サーモンと野菜のマリネ。おしゃれなひと皿で免疫力をアップ! - ライブドアニュース 投稿日:2021年10月9日 サーモンと野菜のマリネ. βカロテン豊富なパプリカやトマトを使った華やかなひと皿。 【材料(4人分)】. ・サーモン(刺身用のサク) 300g. ・パプリカ(赤) 1個. 1個930014人分7ひと皿9カロテン16サク1サーモン7トマト214パプリカ50マリネ11刺身用1材料102赤16野菜6778 続きを確認する