KURAGE online | 野菜 の情報 > 加治ひとみさんに聞いた「腸活つくりおき」レシピ【ピリ辛ナムル】|CLASSY. - Yahoo!ニュース 投稿日:2021年9月18日 「野菜を茹でて味をつけるだけ!手間いらずのナムルには、食感にアクセントを出すために砕いたアーモンドを投入。味つけには善玉菌が豊富な味噌、オリゴ糖とグルコン酸関連キーワードはありません 続きを確認する