暑さに負けないカラダ作り！夏野菜レシピ3つ

太陽を浴びた鮮やかな夏野菜は、ビタミン・ミネラルが豊富。また豚肉・マグロ・レバー・うなぎなどに豊富に含まれるビタミンB群はエネルギー代謝関連キーワードはありません