KURAGE online | 野菜 の情報 > 【節約家計簿】冬の光熱費増に備えて秋は節電を - 産経ニュース 投稿日:2021年9月8日 ですが、野菜の購入量を減らすと、献立の数が減ったり、ご飯やパン、麺類に頼るなど、糖質の量が増えがちです。 健康面を考えて野菜の摂取量を減らさないためには、比較的 ご飯85パン94健康面5摂取量24数11献立33糖質23購入量2野菜6778量74麺類10 続きを確認する