鶏肉と季節野菜のうま辛煮込み | レシピ | ひろしま満点ママ!! | TSSテレビ新広島

（２）野菜はすべて一口大の大きさに揃えてカットし、トマト以外の野菜をEXオリーブオイルを加えたフライパンでソテーする。そして強火で焼き色関連キーワードはありません