【病気を吹き飛ばす食図鑑】ピーマン 夏バテ防止に格好の野菜

旬は夏で、免疫力強化のビタミン（ＡやＣ）や疲労回復のビタミン（Ｂ１、Ｂ２）が多く含まれるので、夏バテ防止に格好の野菜である。又、毛細関連キーワードはありません