野菜が高いときにも！乾物を上手に活用しよう！

野菜以外の乾物にも、保存が効いて手軽に使えるものがたくさんあり、ダイエット中の皆さんに是非とってほしい栄養も豊富です。あすけん栄養士関連キーワードはありません