新ジャガと春キャベツの甜麺醤いため…みずみずしく水分の多い春野菜

ジャガイモは、エネルギー源となる糖質を含んでいるので、トレーニングの前後におすすめの野菜です。また、ビタミンＣやカリウムといったビタミン関連キーワードはありません