KURAGE online | 野菜 の情報 > 年をとってもほうれん草やキャベツで筋力維持 投稿日:2021年4月10日 筋力を高めたい人は、葉物野菜を毎日摂取すると良いかもしれない。ほうれん草やレタスなどの硝酸塩が豊富な葉物野菜を多く摂取している人は、 ほうれん草49レタス105人246硝酸塩4筋力4葉物野菜111 続きを確認する