KURAGE online | 野菜 の情報 > グエン・ラン・ヒエウ准教授は、ビタミンはグアバ、野菜、肉、魚に豊富に含まれていると述べた。 投稿日:2026年11月3日 ビタミンB2(リボフラビン):健康な視力をサポートし、赤血球の生成に不可欠です。主な食品:肉、卵、乳製品、ナッツ類、豆類、葉物野菜、ブロッコリー、関連キーワードはありません 続きを確認する