KURAGE online | 野菜 の情報 > 【おうちでヌン活レシピ】ピーラー野菜で簡単、映える! ひらひらべジハムサンド 投稿日:2026年9月13日 料理家ナカムラチズコ氏が「ひらひらベジハムサンド」レシピを公開した。ピーラーでリボン状に切った野菜とハムを重ねた華やかなサンドイッチで。関連キーワードはありません 続きを確認する