KURAGE online | 野菜 の情報 > パンや生野菜をヘルシーなつまみに変える「ヒヨコ豆のペースト」 - 料理通信 投稿日:2026年9月7日 目次 · 教えてくれた人:東京・八幡山「NOVUS(ノウス)」小沼浩次さん · パンに付けたり、生野菜のディップにも · 「ヒヨコ豆のペースト」の材料と作り方 · 東京・関連キーワードはありません 続きを確認する