KURAGE online | 野菜 の情報 > 琉球薬膳料理研究家・宮國由紀江さんに教わる「琉球薬膳」のレシピ | 家庭画報.com 投稿日:2026年8月24日 野菜や海藻、豚肉など効能が高い食材が豊富。調理法とともに、日常に薬食同源がなじんでいます。 ともこ 沖縄は元祖・長寿の食文化の発祥地関連キーワードはありません 続きを確認する