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倉敷市、8月を「3ベジ月間」に 野菜摂取へ書籍紹介 飲食店特別メニューも - 山陽新聞

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3ベジは、野菜を一番に食べる「ベジわん」(血糖値の急激な上昇を抑制)▽よくかんでゆっくり食べる「ベジもぐ」(満腹感を得て肥満予防)▽たくさん食べる「関連キーワードはありません

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