痩せる野菜と太る野菜はコレ！太りにくい工夫と調理法を管理栄養士が伝授

よく「糖質の多い野菜には気をつけるべき」と言われるが、実際のところどうなのか。岸村さんに聞いてみると…。 「野菜自体が低カロリーで、低糖質関連キーワードはありません