みんなの広場：旬の野菜で夏を乗り切ろう＝無職・呉我愛子・69 | 毎日新聞

（沖縄県） 私の子ども時代、夏の食卓は1日最低1品はゴーヤー（ニガウリ）かナーベーラー（ヘチマ）だった。畑で取れる野菜と組み合わせるゴーヤーチャンプルー、関連キーワードはありません