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きょうも明日もおいしい!夏野菜レシピ (5)旬のジューシーな味わいなすの食べきり - NHK ONE

投稿日：2026年6月30日

夏野菜レシピ (5)旬のジューシーな味わいなすの食べきり. 初回放送日 NHK教育テレビジョン. 7月7日(火)午後9:25. なすを丸ごと、ご飯と一緒に炊き込んだ「なす関連キーワードはありません

そこに登場したのが「ナトカリ比（バランス）」を整えるという発想だ。「ナト」はナトリウム（塩）のナト、「カリ」はカリウム（野菜・果物・豆など）のカリ。減

野菜をふんだんに使用した素材を味わう料理. ゴロゴロ野菜のガーリックパン粉焼き／ポークと野菜のピカタ／タラとじゃがいものパテ. 合鴨スモークと水菜の

... が、野菜が多いので逆にヘルシー感あり。ジューシーなチキンクリスプに揚げたてポテトにさらにたっぷり野菜で、食後の満足感が非常に高かったです。

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屋内・屋外でのゲーム遊び、工作、野菜の栽培と調理などさまざまな取り組みを計画していますが、スタッフが企画したことだけでなく、子どもたちと相談し

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きょうも明日もおいしい!夏野菜レシピ (5)旬のジューシーな味わい なすの食べきり - NHK ONE