葉先よりも根元に多い!? 春ニラの栄養と効能

中華料理などにもよく使われるニラの詳しい栄養の話を、野菜ソムリエプロの吉田謹子さんに伺いました。 ニラには3種類、それぞれの個性. box0. ニラ関連キーワードはありません