KURAGE online | 野菜 の情報 > 〈Seikyo Gift〉 効果的な高血圧対策とは? (健康PLUS) - 聖教新聞 投稿日:2026年6月27日 減塩に加え、野菜や果物に豊富に含まれるカリウムを積極的に摂取することが、より効果的な高血圧対策です。 腎臓は血液をろ過して尿を作る際、ナトリウムと関連キーワードはありません 続きを確認する