KURAGE online | 野菜 の情報 > 【62歳ひとり暮らし】“頑張りすぎない”作り置きに反響!夏野菜を使ったさっぱりメニュー 投稿日:2026年6月27日 この日は夏野菜を中心としたさっぱりメニューです。 【62歳ひとり暮らし女性】ポークチャップと高野豆腐のコンソメ煮. まずはポークチャップ。 玉ねぎとピーマン関連キーワードはありません 続きを確認する