旬の野菜で紫外線ダメージを防ぐ？ 管理栄養士が教える「効果と適した食べ方」 | スマートニュース

夏野菜の特徴と効果 ... 夏の食材は、暑さや強い紫外線から身を守るために色が濃いものが多く、ビタミンやポリフェノールなどの抗酸化物質を蓄えています。これら関連キーワードはありません