KURAGE online | 野菜 の情報 > 野菜を食べよう!野菜のチカラでもっと元気に!(令和8年度食育月間) - 豊見城市 投稿日:2026年6月17日 厚生労働省が推奨する1日の野菜摂取目標量は、大人は350gです。 【子どもの場合】沖縄県版親子健康手帳参考. ・1~2歳:200g. ・3~5歳:250g.関連キーワードはありません 続きを確認する