野菜くずのエココロッケのり弁 - YouTube

野菜くずのエココロッケ （5~6個分） 【材料】 ・野菜くず（キャベツ・ブロッコリーの芯、にんじん、大根の切れ端など）…200g ・じゃがいも…100g（皮を剥き、関連キーワードはありません