健康的だが｢太るスイッチ｣が入ってしまう…糖尿病専門医が｢食べるならお菓子のつもりで｣という食材

野菜にもかなりの糖質が含まれる. 最近では甘い野菜が増えています。野菜についても考えておきましょう。 厚生労働省では、1日350g以上の野菜摂取を推奨し関連キーワードはありません