1人暮らしの食事、野菜不足や朝食抜きに注意 栄養士が教える「自炊で心がけたいこと」

特に野菜不足、朝食抜きを懸念する声が目立った。自分の食を自分で賄ううえで、心がけたいこととは−。 気づかないうちに「野菜不足」. 1人暮らしの食生活関連キーワードはありません