旬野菜を生かしたシンプルで実践しやすい薬膳の入門書『別冊天然生活 小鮒ちふみさんの不調の ...

野菜薬膳料理家で国際中医薬膳師の小鮒ちふみさんの薬膳ごはんの本。 春夏秋冬の養生法と、季節の野菜を使った養生ごはんを紹介します。旬野菜を生かした関連キーワードはありません