野菜3皿、果物2皿を毎日食べるともっとも健康的 糖尿病や肥満の予防・改善に 10万人を調査

ただし、野菜や果物はなにを食べても健康上のメリットを得られるわけではなく、ジャガイモなどのデンプン質を多く含む野菜、フルーツジュースなど関連キーワードはありません