【ふくおかさん家のうまかもん】『小松菜』さまざまな調理法で一年中食べられる食卓の優等生 ...

軟弱野菜の中でも小松菜は、非常に栄養価が高い野菜の一つ。βカロテン、ビタミンC、カルシウム、鉄分が豊富で、皮膚や粘膜の健康維持、肌の健康、骨や葉の関連キーワードはありません