血圧の新指標「ナトカリ比」 減塩と野菜摂取が血圧改善に効果的 - 日本経済新聞

高血圧対策の食事では、「塩分を減らす」ことだけを意識していないだろうか。実は、ナトリウム（食塩）を減らすだけでなく、カリウムを増やすことも重要だ。関連キーワードはありません