KURAGE online | 野菜 の情報 > 59歳・RIKACO 、“作り置き中心”のおうちランチを披露「野菜もタンパク質もバランス ... - 山形新聞 投稿日:2026年3月10日 RIKACO (C)ORICON NewS inc. タレントのRIKACO(59)が9日、自身のインスタグラムを更新。「野菜もタンパク質もバランス良く」と記し関連キーワードはありません 続きを確認する