あさイチ｜竹財輝之助「瞬間蒸し野菜」の作り方～みんな！ゴハンだよ（2026/1/27）

鍋にオリーブオイル（大さじ1）を強火で熱し、全ての野菜を入れ、軽く焼きつける。 オリーブオイル（大さじ2）塩（3つまみ）水（50ml）を入れ、フタをして2分蒸したら関連キーワードはありません