１月５日（月） - FM NACK5 79.5MHz（エフエムナックファイブ）

野菜がしんなりしたら豚バラをいれて軽く炒める。 ③麺を1分30秒か2分以内で茹でる。 ざるに移し、流水で洗ったあと、ごま油をまとわす。 ④フライパンに関連キーワードはありません