緑の濃い野菜・青い魚編【世界最新の医療データが示す最強の食事術】（サライ.jp）

さまざまな病気に負けないための「免疫力」は、日々の食事や生活習慣の改善によって、大幅に高めることができるそうです。しかし、巷に溢れる健康や免疫力関連キーワードはありません