風邪＆体調不良から守る 実は野菜だけじゃない“免疫力アップ”食材 管理栄養士におすすめを聞いた

Q. 風邪予防に効果的な栄養素を教えてください。 新谷さん「ビタミンA、C、Eには強い抗酸化作用があり、免疫細胞を活性化させる働き関連キーワードはありません