50代、忙しい日の「がんばらないごはん」。朝昼同じサンドイッチ、余り野菜全部入れのカレーも

自分でつくれば、野菜や肉、卵なども手軽にとり入れられるので、菓子パンだけですませるよりは健康的かと考えています。 ※ 気温や保存状態により、鮮度が関連キーワードはありません