KURAGE online | 野菜 の情報 > 鶏肉と野菜のヘルシーレシピ 調理師免許を持つ俳優が糖尿病患者向けにメニュー開発(産経新聞) 投稿日:2025年11月14日 野菜と鶏むね肉をフライパンで蒸すだけで柔らかく仕上がる。普段から「無理なく続けられるタンパク質の摂取」を意識しているという藤岡さんは「鶏むね肉は高関連キーワードはありません 続きを確認する