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鶏肉と野菜のヘルシーレシピ 調理師免許を持つ俳優が糖尿病患者向けにメニュー開発(産経新聞)

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野菜と鶏むね肉をフライパンで蒸すだけで柔らかく仕上がる。普段から「無理なく続けられるタンパク質の摂取」を意識しているという藤岡さんは「鶏むね肉は高関連キーワードはありません

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