血圧の新指標「ナトカリ比」 減塩と野菜摂取が血圧改善に効果的 - 日経Gooday

「減塩と併せてカリウムの多い食事が大切だということは従来から言われていまして、20年以上前のガイドラインで既にカリウムを多く含む野菜や果物を積極的にとる関連キーワードはありません