【専門医解説】「野菜中心」で不調に…肝臓が喜ぶ意外な食べ方とは？ - ダイヤモンド・オンライン

野菜から食物繊維と抗酸化物質をとる. 脂肪肝の解消には、血糖値の急激な上昇を防ぐ、食物繊維をしっかりとることも効果的です。 肝臓は活性酸素のダメージを関連キーワードはありません