「大人の食育も重要」 加工食品を使った健康と栄養を考える 食の安全・安心財団

野菜や塩分の摂取に関して「生野菜をたくさん食べるには限界がある。そこで出汁を使った煮物などのレシピを提案。塩分を抑えながら野菜の摂取量を増やせる関連キーワードはありません