流行のたんぱく質、過剰摂取が体にもたらす影響とは？ 重要なのは食物繊維とのバランス

小麦ふすま、野菜、全粒穀物などに含まれる。 一部の研究では、たんぱく質と食物繊維を適切なバランスで取ることで、健康的な体重の維持や、さらには関連キーワードはありません