高齢期の不調には「筋トレ」と「野菜スープ」で対抗！81歳の現役医師が、70代からはじめた健康 ...

近年、「健康寿命」の重要性があちらこちらでささやかれるようになり、健康寿命を延ばすための健康法もいろいろと紹介されていますが、やや情報過多でどれを関連キーワードはありません