KURAGE online | 野菜 の情報 > 夏野菜「ゴーヤ」の驚くべき効果効能 - スポーツナビ 投稿日:2025年7月5日 沖縄を代表する夏野菜のゴーヤ。別名「にがうり」「ツルレイシ」とも呼ばれています。独特な苦みとブツブツとした見た目が特徴…関連キーワードはありません 続きを確認する