【旬の野菜＆果物】眼精疲労、免疫力、美肌に効果的 管理栄養士“おすすめ”スーパーで買える食材 ...

栄養は「野菜の中でもビタミンCの含有量がトップクラスです。特に赤パプリカは、黄色よりもビタミンCが多く含まれます。他にも、抗酸化作用のあるビタミンEや関連キーワードはありません