野菜の栄養素を丸ごと大量に摂れる！免疫機能を高めて体重管理にも役立つスープのレシピ

そこで考案した、野菜を1日に600~800g食べる食事法をまとめたのが、書籍『はじまりのサラダと栄養学 「食べる」の本質を解いた新しい食事法』（KADOKAWA）です。関連キーワードはありません