「オクラは絶対に茹でないで」理由に驚き 野菜のプロの呼びかけに「もっと早く知りたかった」

「野菜のプロ」として知られる青髪のテツ氏が公式Xにて、5月ごろから出回り始める「オクラ」の調理方法について言及。栄養を逃さない加熱方法について紹介関連キーワードはありません